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eBike per allenarsi in BDC?
Testo
<blockquote data-quote="danym" data-source="post: 5905610" data-attributes="member: 88030"><p>guarda, ho fatto 20 anni di mtb ormai...e solo da 2 uso (quasi prevalentemente) la bici da corsa.</p><p>Quello che ti posso dire è che cio' che alleni con uno, fai fatica ad allenarlo con l'altro...non tanto come gesto della pedalata, ma come ritmo.</p><p>Se faccio 10 giorni e salgo in MTB...è un disastro...se faccio 10 giorni di MTB e salgo in bdc...è un altro disastro.</p><p>In tutto questo, pero', nel giro di 2 uscite tutto torna alla normalità e addirittura sento i benefici dell'uno e dell'altro...quando risalgo in bdc dopo 10 gg di mtb, faccio piu' fatica ad andare regolare ad un certo passo / velocità, ma nei cambi di ritmo sento di avere una marcia in piu'.</p><p>Ora, se dopo questi periodi di riadattamente tu non senti i benefici, i casi per me sono da ritrovare in quanto ti sei allenato con la MTB...le gambe imballate ci stanno, ma ripeto..solo per qualche giorno..il tempo di riabituarsi...</p><p></p><p>Per quanto riguarda le ebike...se ti servono al posto della mtb per far giri in agilità...bè, ok, ci puo' stare...ma non pensare che girare in agilità ti alleni di piu' che girare in MTB. La ebike, per come la penso io, non ti permette di allenarti realmente...ti permette di tenerti in buona salute ed è in assoluto una gran cosa...ma ripeto, non nell'ottica di miglioramente e neanche mantenimento</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="danym, post: 5905610, member: 88030"] guarda, ho fatto 20 anni di mtb ormai...e solo da 2 uso (quasi prevalentemente) la bici da corsa. Quello che ti posso dire è che cio' che alleni con uno, fai fatica ad allenarlo con l'altro...non tanto come gesto della pedalata, ma come ritmo. Se faccio 10 giorni e salgo in MTB...è un disastro...se faccio 10 giorni di MTB e salgo in bdc...è un altro disastro. In tutto questo, pero', nel giro di 2 uscite tutto torna alla normalità e addirittura sento i benefici dell'uno e dell'altro...quando risalgo in bdc dopo 10 gg di mtb, faccio piu' fatica ad andare regolare ad un certo passo / velocità, ma nei cambi di ritmo sento di avere una marcia in piu'. Ora, se dopo questi periodi di riadattamente tu non senti i benefici, i casi per me sono da ritrovare in quanto ti sei allenato con la MTB...le gambe imballate ci stanno, ma ripeto..solo per qualche giorno..il tempo di riabituarsi... Per quanto riguarda le ebike...se ti servono al posto della mtb per far giri in agilità...bè, ok, ci puo' stare...ma non pensare che girare in agilità ti alleni di piu' che girare in MTB. La ebike, per come la penso io, non ti permette di allenarti realmente...ti permette di tenerti in buona salute ed è in assoluto una gran cosa...ma ripeto, non nell'ottica di miglioramente e neanche mantenimento [/QUOTE]
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