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Testo: <blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 5898111" data-attributes="member: 48129">modalità molto interessante perchè è quella che userei per lavori di forza tipo PFR e SFR. Come dicevo mi spaventa un po per le sessioni tipo 2x15' Z4 perchè per mia esperienza personale tendo un po a fluttuare nella zona..ad esempio partendo basso e aumentando un po col progredire. magari è una mia colpa ma è la gamba che ha questa sorta di progressione.e di contro mi dico..se è giornata NO e ci rimango dentro con watt eccessivi? tocca metter le mani al PC/tablet per correre ai ripari.Credo userei per quello la modalità che in parole povere regola la resistenza oppure quella in cui mi simulo un percorso ad Hoc tipo "4 salite da 2km"</blockquote>