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Testo: <blockquote data-quote="aminoacido" data-source="post: 5901383" data-attributes="member: 2145">eccomi di nuovo qua: hai ragione tu, probabilmente sovrastima un pò la pendenza. Mi sono fatto influenzare dalle RPM che non riuscivo a gestire come volevo.Oggi comunque ho provato a creare un allenamento su Garmin Connect da far gestire al Garmin tramite FE C. Devo dire che ne sono rimasto davvero colpito. A differnza della app ELITE che ti vincola ad una potenza target ( in modalità Potenza) con Garmin si può impostare un range di potenza e il DRIVO rimane molto più gestibile. C é da dire che questo ha anche un limite: si può non centrare l'obbiettivo voluto. Nel mio caso ad esempio avevo delle reps da 3' a 340w. Alla fine la media di tutte é stata sui 330 ( limite inferiore impostato). Bisogna anche dire peró che i primi 10" della reps sono influenzati dal freno del DRIVO, che deve passare da 100 a 300 watt. La media ovviamente ne risente, soprattutto su intervalli brevi (aspetto di avere gambe migliori per confermare &#55357;&#56876;&#55357;&#56834<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" />.Ad oggi comunque promuovo a pieni voti il rullo; bisogna conoscerlo un pò e capire come ragiona.</blockquote>

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