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Testo: <blockquote data-quote="Pietro72" data-source="post: 5415155" data-attributes="member: 25326">rifunzionano i QUOTE!...bohsarà una cosa soggettiva, ma io sono abituato a partire con un 34-14 con circa rpm 95-100 per i primi 20-25 min poi inizio il giro...con altri rapporti. Lo stesso cerco di fare per il rientro...una 15ina di minuti prima di rientrare "scarico" le gambe con gli stessi rapporti (in pianura) 34-14 (o 13 o 15 a seconda dei falsopiani ma sempre con 95-100 rpm sul T Muin...una cadenza agile la riscontro con il 34-21 o 34-23(circa). Il tutto mi sarà più chiaro quando mi arriverà il PM...così potrò essere più accurato...</blockquote>