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Testo: <blockquote data-quote="samuelgol" data-source="post: 5101883" data-attributes="member: 6633">Ribadisco che fai bene a fare gli approfondimenti che ritieni idonei, io credo che di overtraining non si tratti affatto. Prima di un ematocrito basso per overtraining, avresti difficiltà a far salire il cuore, stanchezza diffusa, irritabilità, gambe stanche, difficoltà a dormire....mi pare che tu non abbia nulla di tutto ciò.In assenza di una qualche patologia, io direi che le spiegazioni possono essere diverse e piuttosto semplici. Un diverso metodo di misurazione rispetto alla volta precedente (basta un diverso centro analisi). Oppure una eccessiva idratazione che diluisca il sangue (il contrario della disidratazione che tende a far figurare un ematocrito più alto). O al contrario una disidratazione che te lo faceva sembrare più alto nell'esame precedente.Credo ci possano essere anche altre spiegazioni mediche anche semplici che io ignoro.Overtraining direi proprio di no.</blockquote>

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