ciao,
se c'è qualche fortunato iscritto o che l'ha già fatta, avete suggeriemnti su cosa privilegiare in questo ultimo mese / mese e mezzo di preparazione?
ad es. pensavo di continuare a privilegiare la bici alla corsa, cercando di fare cmq due sedute a sett. e inziare con i lunghi a piedi, ma non lunghissimi.
poi mi chiedevo se meglio salite ripide a roba tipo SFR...
grazie cmq
e in bocca al lupo!
se c'è qualche fortunato iscritto o che l'ha già fatta, avete suggeriemnti su cosa privilegiare in questo ultimo mese / mese e mezzo di preparazione?
ad es. pensavo di continuare a privilegiare la bici alla corsa, cercando di fare cmq due sedute a sett. e inziare con i lunghi a piedi, ma non lunghissimi.
poi mi chiedevo se meglio salite ripide a roba tipo SFR...
grazie cmq
e in bocca al lupo!