Ernia cervicale

[sindaco]

Da quanto tempo è iniziato il problema?

Nei primi giorni di agosto ho avvertito un lieve fastidio nella zona scapolare che non mi creava alcun problema e che, quindi, non ho preso mai in considerazione.
Il 29 agosto mentre scendevo dalla bici per fare rifornimento idrico il mio braccio veniva attraversato da una linea di dolore che non mi consentiva più di condurre la bici.
Per rientrare ho dovuto pedalare in posizione alta senza mani per oltre 40 Km.
Da allora sono inutili terapie.

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[forcinato]

Da quanto leggo credo che la tua cervicobrachialgia (sinistra?) sia sostenuta dall'ernia C6-C7 sinistra che descrivi. Un mese circa dall'insorgenza dei sintomi è poco per sbilanciarsi sull'evoluzione del disturbo. Tieni presente che molti problemi cervicali, con il tempo, si risolvono "da soli". Finchè hai dolore io starei a riposo, evitando le posture che lo scatenano. Se dopo due-tre mesi di condotta e terapia adeguate (non c'è solo in cortisone...) il dolore rimane invalidante o se insorgono disturbi di forza (ad esempio debolezza nell'estensione dell'avambraccio o del polso), varrà la pena di considerare l'intervento chirurgico.

 

[sindaco]

Da quanto leggo credo che la tua cervicobrachialgia (sinistra?) sia sostenuta dall'ernia C6-C7 sinistra che descrivi. Un mese circa dall'insorgenza dei sintomi è poco per sbilanciarsi sull'evoluzione del disturbo. Tieni presente che molti problemi cervicali, con il tempo, si risolvono "da soli". Finchè hai dolore io starei a riposo, evitando le posture che lo scatenano. Se dopo due-tre mesi di condotta e terapia adeguate (non c'è solo in cortisone...) il dolore rimane invalidante o se insorgono disturbi di forza (ad esempio debolezza nell'estensione dell'avambraccio o del polso), varrà la pena di considerare l'intervento chirurgico.

Dopo quintalate di cortisone il dott. mi ha sospeso l'assunzione visti i risultati.
Evito qualsiasi posizione e/o comportamento che possa acuire il dolore anche se, purtroppo, le ore notturne diventano un dramma.
Il dolore al braccio, per fortuna, non è costante ma insorge in relazione ad alcune posizioni e movimenti del capo, soprattutto, in estensione verso sinistra oltre che in digitopressione nella zona scapolare e della zona bicipitale.
Solo in questo caso il dolore diventa invalidante altrimenti avverto solo un leggero formicolio alle dita e nessuna perdita di forza.
Il lavoro che svolgo mi obbliga a stare seduto dietro una scrivania e dinanzi al PC per buona parte della giornata.
Sono costretto a farlo anche perchè ai clienti non gliene frega assolutamente nulla dei tuoi problemi.
Da qualche giorno uso il collare che come risultato visibile ha prodotto la riduzione del dolore nellavambraccio.
Oggi vedrò un ortopedico ed un osteopata.
Grazie per l'interessamento.
Vi aggiornerò.
I vostri interventi mi hanno sollevato il morale perchè non avete escluso il ritorno al ciclismo al contrario del fisioterapista e dell'ortopoedico.

 

[fla#34]

Giarda come ti ho detto io ho passato il tuo stesso problema.Mi sembra veramente di rivedermi.Ti dirò due cose,una bella una brutta.La brutta e che se sei veramente come penso la bici la devi lasciar stasre per almeno sei mesi(io l'ho fatto per un anno),ma non solo io ho evitato tutte le situasioni potenzialmente pericolose per la cervicale,cioè quelle che mettono a dura prova la cervicale.Un pò di esempi.Niente sci,le gobbe non sembra ma danno dei bei scossoni li,niente running ovviamente vai a impattare violentemente sulla colonna e di conseguenza sulla cervicale,addio per sempre alle montagne russe che sono sconsigliate a chi e portatore di protesi(sono segnate all'entrata dell'attrazione)perche i violenti cambi di direzione destra/sinistra ti distruggono la cervicale.E comunque pensa sempre bene a quello che fai e a che situazione vai incontro,se cioe ti puoi trovare in una situazione in cui potresti mettere in crisi la cervicale.La bella notizia e che se sei veramente innamorato della bici tutte queste cose imparerai a viverle senza dramma e tornerai a pedalare quasi come prima.Il dottore che mi segue mi a consiglito di non fare piu di due ore a giorno in bici,io ho risolto comperandomi i rulli Elite Realaxiom cosi mi alleno meglio di prima e posso "guardare per terra,tu hai capito cosa intendo!!"Mi ha anche detto di non fare per piu di una volta al mese gare lunghe con la bdc,io ho risolto facendo sempre i medi(ti diverti lo stesso e in piu non trovi coda al pasta party)Per fare i lunghi mi ero comperato la reclinata.Anzi ne ho cambiate due.Poi non mi piaceva propio e adesso sto vendendo appunto la reclinata e mi sto preparando una delle due bdc che ho cosi:monterò un manubrio da mountain sull'asse della forcella,il piu in alto possibile in modo che non mi debba sdraiare e possa tenere la cervicale in linea retta con la colonna,cosi facendo non avrò piu la testa rivolta all'idietro.Lo sò la bici(Bianchi 928 sl) non sarà piu molto aggressiva e aereodinamica,ma mi permettera di stare un po piu di ore a pedalare rispetto alla bdc.Mi chiedevi chi me l'ha consigliata.Nessuno però una volta sono adato dal mio mecca di fiducia e aveva li in manutenzione una Specialized Sirrus che e una bici da turismo.Telaio simil corsa ruote da 28 cambio e manubrio da mountain.Siccome avevo gia le balle piene della reclinata le ho chiesto se me la prestava per un paio d'ore(ho giurato di trattarla bene in quanto era di uno che l'aveva portata li per la manutenzione)be ti dirò che mi ha fatto un ottima impressione come assetto.niente collo piegato e scorrevolezza da(quasi)bdc.In salita ho fatto un solo km e resta un pò complicato alzarsi in piedi con il manubrio da mountain,ma secondo me con un po di pratica ci si riesce bene.Comunque visto che io ho due bdc ho deciso di trasformarne una.Non ho ancora iniziato ma lo farò nelle prox settimane.Alla fine di tutto ci tengo a dirti che se ci credi ne uscirai e ti adatterai anche tu.Ciao e fammi sapere come si evolve la cosa.

 

[sindaco]

L'osteopata che oggi mi ha visitato è convinto che il dolore al braccio non abbia una relazione diretta con l'ernia cervicale. A suo parere le tre ernie riscontrate erano preeesistenti.
Ha tratto tale convincimento dal fatto che non avverto nessuna debolezza nel braccio che è caratteristica tipica della compressione del disco sulle radici nervose.
A ciò va aggiunta una riscontrata viscosità dell'articolazione scapolare che, a suo dire, provocherebbe il dolore al braccio.
Tale diversa valutazione non modifica affatto il quadro clinico e non cancella le tre ernie.
Martedì inizierà ad eseguire le manipolazioni e vedremo come andrà.
Relativamente alla posizione in bici valuterò la situazione dopo la riabilitazione magari chiedendo lumi e consigli ad un biomeccanico.
Probabile che si riesca a trovare una soluzione idonea senza utilizzare la piega mountain.
Ancora grazie per la tua testimonianza.

 

[vintage]

Sono stato investito da un'automobile pochi giorni fà e dopo che le radiografie fatte al pronto soccorso davano tutti esiti negativi ho preferito fare una visita da un fisiatra per approfondire i dolori che avevo, questa la diagnosi: "Cervicobrachialgia sx in esiti di trauma distorsivo cervicale (sospetto per ernia cervicale C5-C6)" Ora devo fare una risonanza magnetica e spero che sia solo una protusione e non ernia.
Certo la botta è stata forte ma mi muovo abbastanza bene, in certi movimenti ho delle fitte che mi prendono dietro la scapola e mezzo braccio sx ma la cosa che più mi preoccupa sono le leggere formiche alla punta delle dita della mano sx.

 

[Franky692]

Non avrei mai pensato di dover scrivere in questo thread anche se lo avevo letto per caso cercando ernia inguinale, ed invece mi tocca.
Ho subito un operazione programmata a Gennaio di ernia inguinale da cui mi sono completamente rimesso, riprendendo a pedalare ad aprile di questo anno.
Ora da 15gg ho un dolore al collo che si propaga alla spalla e alla parte alta del braccio dx. Inoltre se porto il collo tutto indietro ho qualche leggero formicolio al pollice ed indice della mano destra .
Sono andato dal medico e mi ha diagnosticato una cervicobrachialgia destra. Riesco a muovere abbastanza bene il collo anche se con qualche dolorino piegandolo indietro e la forza del braccio è normale.
Il mio medico per ora mi ha somministrato delle iniezioni di cortisone sperando che l' infiammazione del nervo passi e la situazione si assesti, ma dopo le prime tre iniezioni non ho avuto grossi miglioramenti, ora ne farò altre tre a gioni alterni.
Penso che il cortisone non farà l' effetto sperato, quindi farò a breve una RMN per vedere effettivamente il problema.
La cosa strana è che non ho avuto traumi alla colonna vertebrale o al collo che io ricordi. Il dolore è apparso all'improvviso nemmeno dopo essere andato in BDC ma semplicemente dopo essermi alzato dal letto. Però nei giorni precedenti qualche campanello di allarme lo avevo avuto dal formicolio al pollice che non mi spiegavo.
Credo e spero che il problema non sia nato dalla bdc, visto che pratico da ormai 4 anni a livello amatoriale, con uscite di 3,5-4 ore nel weekend e 1,5-2 ore una sera a settimana quando il tempo lo permette, quindi niente di molto impegnativo.
Nel frattempo non posso nemmeno pensare di salire in bici e chissà per quanto tempo non lo potrò fare visto che l' estensione del braccio sulla piega mi crea dolore.
Sono abbastanza sconfortato perchè dopo aver superato l' ernia inguinale ora mi tocca anche questa!
Qualsiasi consiglio o conforto è ben accetto...
Vi terrò comunque aggiornati.

 

[Mulo]

Salve a tutti, ieri ho avuto la risposta della risonanza magnetica, un'ernia cervicale tra c5-c6 e una in procinto di uscire tra c7-c8.Il mio medico curante mi ha detto che non ci sono problemi per uscire in bici, ma prima della sentenza di qualche specialista per precauzione non esco.Qualcuno di voi ha avuto questo problema?Grazie

Avuto un ernia preforaminale tra C6 e C7
A parte non avere dormito per un mese dal dolore e avere avuto formicolio al pollice sx per un mese, i medici specialisti che ho sentito non mi hanno dato controindicazioni nel ciclismo!

 

[Franky692]

Penso possa essere utile collegare queto thread ad un altro che porta esperienze simili:
[url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=75842[/URL]
dove poi continuerò a riportare la mia esperienza visto che mi sembra la sezione più appropriata. Oggi pomeriggio RMN...

 

[Franky692]

Oggi ho fatto la RNM... l'operatrice alla fine mi ha già confermato che si tratta di una piccola ernietta. Non ho ancora il risultato che mi sarà dato venerdì. Speriamo solo che l'operatrice non sia stata troppo ottimista per non spaventarmi. Chissà quando tornerò sulla mia bdc...

 

[Franky692]

Questo l'esito della RMN:
Inversione della fisiologica lordosi con vertebre allineate.
Protrusione posteriore dei dischi C4-C5, C5-C6.
Spondilosi somatica interapofisaria da C4 a C7 con canale ristretto.

Che ne dite?
Ho speranze????

 

[sindaco]

Questo l'esito della RMN:
Inversione della fisiologica lordosi con vertebre allineate.
Protrusione posteriore dei dischi C4-C5, C5-C6.
Spondilosi somatica interapofisaria da C4 a C7 con canale ristretto.

Che ne dite?
Ho speranze????

Tre ernie da C4 a C7 con compresione radicolare e pedalo.
Se lo faccio io a maggior ragione potrai farlo tu.
In bocca al lupo e curati.

 

[redshadow]

Tre ernie da C4 a C7 con compresione radicolare e pedalo.
Se lo faccio io a maggior ragione potrai farlo tu.
In bocca al lupo e curati.

Sindaco una curiosità; pedali su una bici un pò più corta del normale? Secondo alcuni specialisti che ho sentito una posizione un pò più lunga farebbe bene alla cervicale contrarariamente a quanto si pensi, ovviamente il dislivello sella manubrio non deve essere eccessivo.

 

[Luca69]

Questo l'esito della RMN:
Inversione della fisiologica lordosi con vertebre allineate.
Protrusione posteriore dei dischi C4-C5, C5-C6.
Spondilosi somatica interapofisaria da C4 a C7 con canale ristretto.

Che ne dite?
Ho speranze????

Prima curati rivolgendoti ad uno specialista(non un biomeccanico s'intende).poi casomai pensa alla bici.

 

[Emanuele]

Prima curati rivolgendoti ad uno specialista(non un biomecannico s'intende).poi casomai pensa alla bici.

quoto in toto.

 

[sindaco]

Sindaco una curiosità; pedali su una bici un pò più corta del normale? Secondo alcuni specialisti che ho sentito una posizione un pò più lunga farebbe bene alla cervicale contrarariamente a quanto si pensi, ovviamente il dislivello sella manubrio non deve essere eccessivo.

Ho solo invertito l'attacco piega.

 

[Franky692]

Grazie sindaco per l' incoraggiamento e grazie agli altri per i consigli. Il morale è sotto i piedi... Tra l'altro il mio medico venerdì sera mi ha detto che secondo lui anche tra c3 e c4 l' la protrusione potrebbe starci anche se più leggera, quindi.... credo di averti raggiunto!!! 3 protrusioni... e la spondilosi. Il consiglio del medico: fare della fisioterapia o chiropratica e aspettare che passino i dolori, poi posso tornare a fare BDC e corsa, ma non capriole o montagne russe. Il problema è che per mè è un fulmine a cel sereno, non ho mai avuto traumi e rarissimi torci collo. Le uniche cause possono essere la postura davanti al PC o la BDC. Il medico non mi sa dire da che cosa dipenda e io non so se può dipendere dalla bici. Ora contatterò un chiropratico consigliatomi dal medico e vedrò. L' unico aspetto positivo è che i dolori e la sintomatologia, già dopo 3 settimane, sembra diminuire. Questo mi fa ben sperare, ma sapere di avere 2/3 protrusioni non mi fa stare tranquillo. Magari chissà da quanto le avevo...

 

[Franky692]

Solo per tenervi aggiornati... la situazione sta migliorando! Non sono ancora al 100% ma i progressi ci sono stati. Il dolore è quasi scomparso del tutto, i formicolii compaiono solo in determinate posizioni con la testa all'indietro. Quello che sto facendo per le mie protrusioni consiste in:
panca a inversione mattino pomeriggio e sera (qualche minuto a testa in giù)
collare semirigido alla sera quando posso.
esercizi di fisioterapia con stretching e vari movimenti del collo.
ho preso un cuscino cervicale in lattice del tipo memo davvero comodo.
una seduta di chiropratica a settimana da quando il dolore è diminuito, il chiropratico mi ha detto che il collo ora è molto più sciolto quindi faremo l'ultima seduta a fine luglio e poi un controllo a ottobre.

Morale ho fatto già 3 uscite in bici: una in MTB e due in BDC, la più lunga Sabato scorso di 2,5 ore. Per ora sembra che la bici non influisca sul problema, però cerco di applicare diversi accorgimenti mentre pedalo:
non tengo la classica posizione da tartaruga che avevo prima, cerco di tenere il collo e la testa in asse con la schiena e alzo lo sguardoper vedere la strada(un po'faticoso ma basta abituarsi). Spesso muovo il collo su giù destra sinistra... in questo modo spero di non mantenere troppo a lungo il collo in una posizione fissa . Ho alzato l'attacco manubrio di 1cm, ma credo sia insignificante...

Mi sto toccando!!!! Speriamo di migliorare ancora finchè non avrò più alcun fastidio e formicolio. Se ciò avverrà rifarò la RMN per vedere se ci sono differenze....

 

[catolino]

salve , purtroppo entro anch io nella discussione, son tornato stamattina con risultato rm : In c6 c7 protrusione posteriore del disco intersomatico in sede mediana e tende a ridurre l'ampiezza del canale vertebrale senza evidente compressione sacco-radicolari

6 settimane fa circa iniziati primi sintomi make al collo che non mi permetteva di dirmire la notte, fin che 4 settimane son rimasto inchiodato non potevo nemneno alzarmi dal letto dal dolore, cure antidolorifici e antinfiammatori e dolore rientrato in 1 settimana ma specie verso la sera l indolenzimento riprende e a volte devo prendere qlks altrimenti non si dorme.

ora sentiró mio medico cosa dice, qlk giretto in vdc l ho ripreso a fare ma sotto le 2 ore e comunque già alzato di 0,5cm l attacco (proveró a vedere se possibile altro 0,5 ma siamo al limite tubo forca), poi magari gireró l attacco

secondo chi ha avuto piu esperienza in merito cosa consigliate anche come cura e prevenzione a eventuale peggioramento ??

 

[CYKSP]

Sono giunto qui' dopo aver inserito nel "cerca" le paroline famose "ernia cervicale" ed in effetti i miei sospetti da un po' di tempo diventate certezze, le avete confermate tutte.Che gran cosa il forum... Ero convinto di avere subìto uno stiramento al muscolo posto a fianco della colonna vertebrale proprio per il suo dolore fastidioso e pungente in regione sottoscapolare che andava e tornava, subdolo,sottile e perseverante ma che si alleviava piegando la testa in avanti. Poi il formicolio al pollice in fase di arcuazione della schiena mi ha fatto capire, non poteva trattarsi di stiramento,colpo di freddo o altro, il formicolio parlava chiaro. Bene,anzi forse e' meglio dire pork mis@@++put@@@.....Aspettero' che passi il dolore,si sfiammi e poi riprendero' a pedalare abbassando la sella in modo da diminuire il raggio di curvatura del collo per guardare avanti. Poca cosa ma vedremo se potra' contribuire. E pensare che in questi giorni freddi sono anche andato a correre,per tenermi in allenamento, coprendomi per bene proprio perche' pensavo si trattasse di uno stiramento, invece ho peggiorato le cose.A dopo.