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Ernia l5s1: accidenti ... il recupero? E la bici?
Testo
<blockquote data-quote="bomberos" data-source="post: 6580575" data-attributes="member: 27853"><p>Due ernie le classiche L4 e L5 piu' piccolo schiacciamento discale S1 ci convivo da 25 anni ormai....tempo fa pero' avevo un dolore persistente alla parte dx della schiena allora mi sono sottoposto a RMN che ha evidenziato un ulteriore ernia "espulsa" la L3...ho deciso di andare a fare della ginnastica posturale in palestra e devo dire che ho trovato tantissimo giovamento...oltre ad avere una postura migliore i dolori non dico che sono scomparsi ma si sono attenuati in maniera considerevole....e in bici non ho piu' fastidi o perlomeno ne ho di sopportabili</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bomberos, post: 6580575, member: 27853"] Due ernie le classiche L4 e L5 piu' piccolo schiacciamento discale S1 ci convivo da 25 anni ormai....tempo fa pero' avevo un dolore persistente alla parte dx della schiena allora mi sono sottoposto a RMN che ha evidenziato un ulteriore ernia "espulsa" la L3...ho deciso di andare a fare della ginnastica posturale in palestra e devo dire che ho trovato tantissimo giovamento...oltre ad avere una postura migliore i dolori non dico che sono scomparsi ma si sono attenuati in maniera considerevole....e in bici non ho piu' fastidi o perlomeno ne ho di sopportabili [/QUOTE]
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