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Testo: <blockquote data-quote="chisio80" data-source="post: 1303156" data-attributes="member: 2809">Ciao, ho appena fatto gli esami del sangue (mia sorella e' infermiera). Non ho ancora visto gli esiti ma mi ha anticipato che ho un valore elevatissimo degli enzimi muscolari. Io vado anche in palestra ma non prendo alcun integratore.Mi e0' stgato riferito che un valore cosi' alto di solito e' legato a scarsa assunzione di liquidi e all'uso di integratori tipo aminoacidi..........(io bevo almeno 3/3,5 litri d'acqua al giorno)In questi giorni sono andato parecchio in palestra e poco in bici....anche ieri e oggi all'alba ho fatto gli esami.Qualcuno di voi asiduo pedalatore o comunque sempre in allenamento ha riscontrato valori elevato per questo parametro?</blockquote>