Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7590980" data-attributes="member: 2116">fidati...essendo te come me persone "normali" sicuramente avremo dei limiti prestazionali di chi baciato dalla genetica e dal tempo a disposizione puo far tanto meglio , abbiamo la possibilità di limare ancora tanto.ripeto anche io sono rimasto parzialmente deluso perche ieri ho dato veramente il frittto non mi sono rispariato e devo dire che il mio corpo mi ha assecondato,  e nonostante tutto questo ancora  devo limare 5 10 minuti...magari  è anche fortuna beccare il gruppo giusto che riesce a tirarti bene, che riesce a fare selezione che non ti porta al vento etc etciieri assurdo dopo la prima discesa nn mi funzionava piu il freno posteriore e le discese potevo farle  meglio , ma non credo avrebbe fatto la differenza , sono riuscito a rimanere sempre con quel gruppo, dunque magari vedi se ci fosse stao un gruppo piu tosto mi avrebbe lasciato li  in discesa figuriamoci poi in salita.O anche per portarti un altro esempio, un mio amico piu giovane di me e sicuramente piu forte, ho fatto i primi 30 km insieme tantè che ho detto oggi non va....e pensavo di avermelo lasciato dietro...alla fine7 minuti mi ha dato...probabilemente ha preso e retto un miglior gruppo del mio...vabeh per fare la differenza per noi "normali"  bisogna allenarsi piu di 10 12 ore settimana  con tanto metodo e programma, sia di allenamento sia di vita  sia di alimentazione integrazione e peso corporeo....insomma non mollare che ancora "sei giovane"il livelo di ieri a mio  avviso ma forse sbaglio a prescinder da quei primi 10 20 , alla fine erano quelli di sempre....</blockquote>

Verifica Anti SPAM

Alto Basso

Cerca

Cerca

Rispondi alla discussione