Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Fabiomad" data-source="post: 1483669" data-attributes="member: 9858">Per la mia modesta esperienza.. ho capito questa sempliicissima ( ma anke ovvia), cosa...il nostro è un difetto di tipo "meccanico", o meglio Biomeccanico.Le nostre ginocchia non lavorano esattamente come dovrebbero e quindi si consumano in maniera disomogenea... e si roviano... ( a ogni.. singolo.. piccolo.... movimento putroppo).Ora... le cose sono 2... o si smette deel tutto... e non si fa + sport...( e il ginocchio non si farà + sentire.. ), ma questo mi farebbe MOLTO MOLTO male dentro.Oppurre cercare di convivere.. e di stare nel "limiti", e fare magari + giorni di riposo o fare cross training... POtenziare la muscolatura addatta, oppure facendo streching sempre dei gruppi muscolari adatti. e soprattutto...cercanndo di risparmiare il più possibile L'articolazione.La posizione in sella e le misure del telaio sono fondamentali... ( già che meccanicamente il nostro ginocchiio lavora male... se poi siamo posizionati anke peggio.. beh... mi capite.. no? ). La mia filosofia è meglio 1 cancello di 12 Kg.. ma con le mie misure che un bolide da 8.8 Kg.. che fa danno...-usando condroprotettori... che a scolpo preventivo sono molto utili...quello che cerco di dire.. è che.. dobbiamo mettere in conto che le nostre ginocchia non funzionano correttamente... e che un giorno ci presenteranno il conto...</blockquote>

Alto Basso