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Testo: <blockquote data-quote="Obix" data-source="post: 1519720" data-attributes="member: 5447">Ti spiego il mio caso: Pedalavo in posizione abbastanza alta e mi sembrava di andare bene,però soffrivo spesso di questo problema e ti spiego il perchè: Pedalando alto di sella non riesci ha pedalare in agilità perchè la gamba va in scarico e sei costretto a pedalare duro specie in salita e il ginocchio ne soffre,ed inoltre estendendo la gamba il muscolo vasto mediale va in scarico e prende il sopravvento il vasto laterale che fa lavorare la rotula in modo errato e si creano queste patologie (lo so che c'è gente che pedala altissimo e vanno bene MA NOI SIAMO FATTI COSI) in ottobre sono andato da Emanuele e gli ho spiegato il mio problema e lui mi ha abbassato la sella di 13mme vado molto meglio specie in agilità ed in salita,poi con un bravo fisioterapista stiamo lavorando sulle gambe e sul baccino inoltre vado in palestra per fare degli esercizi per tonificare e potenziare il vasto mediale.è tutto inverno che lavoro per questo problemi ma ora stò vedendo i frutti e inizio ad andare bene.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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