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esercizi per condropatico rotuleo!
Testo
<blockquote data-quote="Fabiomad" data-source="post: 1523560" data-attributes="member: 9858"><p>Obix, mi dispiace sempre risponderti ribattendo le tue idee. Il mio è solo uno scambio di visioni (Pacifico) sul problema. La cosa che mi viene da aggiungere al tuo discorso ( ci credo che tu abbia visto Prof, dai Biomeccanici e fisioterapisti, non lo metto in discussione minimamente). </p><p></p><p>Il "nostro" problema a livello articolare è di tipo "strutturale". A livello biomeccanico le nostre ginocchia lavorano MALE, da qui l'iperPressione rotulea a vari livelli... QUesto comporta che le cartilagini debbano ( per la loro funzione ammortizzante e protettiva) compensare questo deficit di "meccanismo". FIno a che questa azione protettiva funziona e riesce a compensare il difetto meccanico.. OK, siamo tutti felici.. sportivi, ciclisti, podisti etc..etc.. non sappiamo nemmeno cosa sia l'IperPressione rotulea....</p><p></p><p>Però nel momento in cui il problema sorge... ( si è osato troppo... "overUse", l'età, oppupre anche traumi), si viene a coscienza di cosa sia L'iperpressione rotulea e che il problema non si "risolve", ma solamente si può cercare di fare "il meno peggio". Nel nostro caso consiste nel non strafare troppo... e nell'ascoltare le sensazioni del nostro corpo, nel fare CrossTraining ( anke se.. è triste ma ad ogni passo.. facciamo danno). Questo non toglie che noi avremo artrosi precoce... ( dovuta all'usura meccanica sbilanciata ), che nella peggiore delle ipotesi può portare alla protesi parziale o totale del ginocchio... ( in età avanzata.. )</p><p></p><p></p><p>Ora, chiudo.. facendo la seguente riflessione... I Prof, presi da vari livelli possono anke "rovinarsi" la salute per il loro lavoro...( L'agonismo al top devasta i fisici non perfetti)</p><p>e comunque.... i medici o chi per loro fanno di tutto per rimettere in sella L'atleta professionista perchè deve "rendere".... anke se magari non sarebbe la migliore soluzione per la sua salute ( o per quella delle loro ginocchia)...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Fabiomad, post: 1523560, member: 9858"] Obix, mi dispiace sempre risponderti ribattendo le tue idee. Il mio è solo uno scambio di visioni (Pacifico) sul problema. La cosa che mi viene da aggiungere al tuo discorso ( ci credo che tu abbia visto Prof, dai Biomeccanici e fisioterapisti, non lo metto in discussione minimamente). Il "nostro" problema a livello articolare è di tipo "strutturale". A livello biomeccanico le nostre ginocchia lavorano MALE, da qui l'iperPressione rotulea a vari livelli... QUesto comporta che le cartilagini debbano ( per la loro funzione ammortizzante e protettiva) compensare questo deficit di "meccanismo". FIno a che questa azione protettiva funziona e riesce a compensare il difetto meccanico.. OK, siamo tutti felici.. sportivi, ciclisti, podisti etc..etc.. non sappiamo nemmeno cosa sia l'IperPressione rotulea.... Però nel momento in cui il problema sorge... ( si è osato troppo... "overUse", l'età, oppupre anche traumi), si viene a coscienza di cosa sia L'iperpressione rotulea e che il problema non si "risolve", ma solamente si può cercare di fare "il meno peggio". Nel nostro caso consiste nel non strafare troppo... e nell'ascoltare le sensazioni del nostro corpo, nel fare CrossTraining ( anke se.. è triste ma ad ogni passo.. facciamo danno). Questo non toglie che noi avremo artrosi precoce... ( dovuta all'usura meccanica sbilanciata ), che nella peggiore delle ipotesi può portare alla protesi parziale o totale del ginocchio... ( in età avanzata.. ) Ora, chiudo.. facendo la seguente riflessione... I Prof, presi da vari livelli possono anke "rovinarsi" la salute per il loro lavoro...( L'agonismo al top devasta i fisici non perfetti) e comunque.... i medici o chi per loro fanno di tutto per rimettere in sella L'atleta professionista perchè deve "rendere".... anke se magari non sarebbe la migliore soluzione per la sua salute ( o per quella delle loro ginocchia)... [/QUOTE]
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