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Testo: <blockquote data-quote="franc3sco" data-source="post: 6849741" data-attributes="member: 108287">Purtroppo sono incappato anche io in questo tunnel, sono fermo da una settimana, voltaren pomata 2 volte al giorno, ghiaccio 2 o 3 volte al giorno. A me tutto è nato da uno scivolamento in avanti sulla sella, non so perché cambiando salopette tendevo a scivolare in avanti, all'inizio non ci davo peso ma poi con l'inizio degli allenamenti in agilità tendevo a scivolare con molta più frequenza ed ho iniziato a sentire dolore ad entrambe le rotule (parte alta). Dopo 2 uscite così, sentendo che il fastidio era diventato dolore ho deciso di fermarmi, credo che resterò fermo in totale dai 20 ai 30 giorni. Un casino proprio ora che mi stavo allenando bene... Dopo lo stop credo che dovrò arretrare di 1cm la sella e metterla in bolla perfetta (attualmente ha la punta leggermente in giù)</blockquote>

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