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Testo: <blockquote data-quote="eriberto78" data-source="post: 3358392" data-attributes="member: 30549">Grazie a tutti...oggi ho sollevato di mezzo cm la sella, e mi stava dando problemi nella parte superiore della rotula, cosi' mi sono fermato e l'ho abbassata di un poco. bhe devo dire che il dolore non si è sentito come ieri e tanto che ho fatto 80 km fatti di salite con tratti sopra al 10% e tutto è andato benino. cioè paragonando le due gambe c'è sicuramente qualcosa alla destra rispetto alla sinistra va che è una bellezza..riposo eh...che brutta parola...:( mi sono anche regalato il tacx flow per natale..provero' ad andare in agilita' senza forzare se non va allora riposo anche se ci vuole molto riposo visto che 2 settimane a Natale non sono bastati. stavo pensando anche di fare quelle terapie tecar ...ma costano un botto...vi faccio sapere come si evolve.</blockquote>