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Fatica col 25 in salita!!!
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<blockquote data-quote="Actros66" data-source="post: 5216148" data-attributes="member: 80697"><p>Ciao a tutti,ho letto questo 3D con attenzione ed ho deciso di postare qui poiché le mie attuali condizioni sono piu o meno quelle iniziali di Cesko,con un problema in piu. Io faccio il camionista e,per esigenze di lavoro,ho orari di sveglia molto poco regolari e questo mi mette in difficoltà con i pasti. Al momento, se la sveglia suona dalle 4 del mattino in poi,faccio colazione con te e 3 fette biscottate con marmellata poi a metà mattina una banana,a pranzo un po di insalata o magari un po di pasta del giorno prima.un frutto a metà pomeriiggio e a cena carne o uova comunque quasi mai pasta alla sera. Non bevo caffè,vino ed alcolici ed ora rinuncero' anche alle bibite. Il problema sorge quando la sveglia è da mezzanotte alle 3,in quanto a quegli orari proprio non riesco a fare colazione. Di fare colazione al bar non se ne parla proprio,dovrei trovare qualcosa che sostituisca te e fette con marmellata,cosa mi consigliate? </p><p>P.S durante il giorno bevo molto,soprattutto acqua ma anche te freddo (tipo estathe) meglio evitare?</p><p>Grazie</p><p></p><p>Inviato dal mio GT-I9195 utilizzando Tapatalk</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Actros66, post: 5216148, member: 80697"] Ciao a tutti,ho letto questo 3D con attenzione ed ho deciso di postare qui poiché le mie attuali condizioni sono piu o meno quelle iniziali di Cesko,con un problema in piu. Io faccio il camionista e,per esigenze di lavoro,ho orari di sveglia molto poco regolari e questo mi mette in difficoltà con i pasti. Al momento, se la sveglia suona dalle 4 del mattino in poi,faccio colazione con te e 3 fette biscottate con marmellata poi a metà mattina una banana,a pranzo un po di insalata o magari un po di pasta del giorno prima.un frutto a metà pomeriiggio e a cena carne o uova comunque quasi mai pasta alla sera. Non bevo caffè,vino ed alcolici ed ora rinuncero' anche alle bibite. Il problema sorge quando la sveglia è da mezzanotte alle 3,in quanto a quegli orari proprio non riesco a fare colazione. Di fare colazione al bar non se ne parla proprio,dovrei trovare qualcosa che sostituisca te e fette con marmellata,cosa mi consigliate? P.S durante il giorno bevo molto,soprattutto acqua ma anche te freddo (tipo estathe) meglio evitare? Grazie Inviato dal mio GT-I9195 utilizzando Tapatalk [/QUOTE]
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