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Testo: <blockquote data-quote="kelme" data-source="post: 1205585" data-attributes="member: 10035"><p>io sono un podista e vado in bici da 2-3 mesi e più o meno da quello che scrivi sono al tuo livello sia in bici che a piedi..secondo me a differenza di quello che dicono sono due sport che 'possono andare d'accordo' e personalmente da quando vado in bici ho fatto progressi anche nella corsa,acquistando quella forza e potenza che mi mancavano.x quello che riguarda la bici io vado quasi sempre in salita e ti assicuro che quando la strada sale tanti elementi che ti da il running ti servono sia a livello fisico che a livello di tenuta mentale che di gestione degli allenamenti,difatti senza essere mai andato in bici in poco tempo me la cavo già benino..ora cercherò il modo di coniugare entrambe nel modo più opportuno.</p></blockquote><p></p>