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Fatica e dolore (corsa)
Testo
<blockquote data-quote="OscarFreire86" data-source="post: 1685962" data-attributes="member: 14701"><p>si grazie mille!!! </p><p> </p><p>in effetti, direi che il fisico è abbastanza allenato per tenere bene su distanze come 20 km di corsetta, ovviamente facendo passi graduali. </p><p>oggi ho fatto anche un oretta e mezzo sotto un bel sole a beach volley, non mi sono trovato malissimo, tenendo conto anche di qualche dolorino alla caviglia... cmq neppure al 100%...</p><p> </p><p>comunque ripropongo mi ripropongo il dubbio se fare tanta salita anche con la corsetta oppure se fare solo il piano... </p><p> </p><p>proverò entrambi... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="OscarFreire86, post: 1685962, member: 14701"] si grazie mille!!! in effetti, direi che il fisico è abbastanza allenato per tenere bene su distanze come 20 km di corsetta, ovviamente facendo passi graduali. oggi ho fatto anche un oretta e mezzo sotto un bel sole a beach volley, non mi sono trovato malissimo, tenendo conto anche di qualche dolorino alla caviglia... cmq neppure al 100%... comunque ripropongo mi ripropongo il dubbio se fare tanta salita anche con la corsetta oppure se fare solo il piano... proverò entrambi... o-o [/QUOTE]
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