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Favero Assioma
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<blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 6158338" data-attributes="member: 48129"><p>io credo che sia molto il discorso sx vs dx più che il rullo che ha un buon PM. stamattina ho fatto un allenamnto diverso su zwift, mettendoci dentro una salita giusto per vedere cosa succedeva con ben più watt ma anche meno rpm</p><p></p><p><a href="https://analyze.dcrainmaker.com/#/public/5e884db3-2c90-48bd-698b-7748229ae14b" target="_blank">https://analyze.dcrainmaker.com/#/public/5e884db3-2c90-48bd-698b-7748229ae14b</a> (nel grafico Assioma in Verde e Direto in Blu)</p><p></p><p>morale della favola c'è un comodo grafico (mean max power) che fa vedere le letture ai vari watt. si nota che diciamo sotto i 250/240W la differenza arriva ad un massimo di 10W al passare di quella soglia, come mi avete confermato in tanti le gambe cominciano a regolarizzarsi per cui assioma e direto viaggiano a 3 o 4W di differenza soltanto sempre però a favore del direto. come dicevo parlaimo di watt fatti in salita quindi RPM più basse</p><p></p><p>magari mi sbaglio ma questo testimonia ancora di più come sia una questione di bilanciamento gambe.</p><p></p><p>al di la che 'basta saperlo' però questo mi esclude l opzione di impostar un offset dei pedali...o meglio posso farlo per le uscite in cui so che sto diciamo basso coi watt. inutile a dirsi che la soluzione è prendere il secondo pedale oppure avere un offset 'mentale' per cui so che se mi dice 200W son in realtà un po di più ma se me ne dice 300 son già più reali.</p><p></p><p>Per i più skillati chiedo:anche le rpm oltre che i watt più alti influenzano il bilanciamento gambe? detta in altra maniera se oggi ho 'pareggiato' i PM con 300W @70RPM (esempio) dovrebbe esser diverso a 300W [USER=5118]@85[/USER] RPM ? Ovviamente è una delle prove che farò ma non proprio subito.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="N3bbia, post: 6158338, member: 48129"] io credo che sia molto il discorso sx vs dx più che il rullo che ha un buon PM. stamattina ho fatto un allenamnto diverso su zwift, mettendoci dentro una salita giusto per vedere cosa succedeva con ben più watt ma anche meno rpm [URL]https://analyze.dcrainmaker.com/#/public/5e884db3-2c90-48bd-698b-7748229ae14b[/URL] (nel grafico Assioma in Verde e Direto in Blu) morale della favola c'è un comodo grafico (mean max power) che fa vedere le letture ai vari watt. si nota che diciamo sotto i 250/240W la differenza arriva ad un massimo di 10W al passare di quella soglia, come mi avete confermato in tanti le gambe cominciano a regolarizzarsi per cui assioma e direto viaggiano a 3 o 4W di differenza soltanto sempre però a favore del direto. come dicevo parlaimo di watt fatti in salita quindi RPM più basse magari mi sbaglio ma questo testimonia ancora di più come sia una questione di bilanciamento gambe. al di la che 'basta saperlo' però questo mi esclude l opzione di impostar un offset dei pedali...o meglio posso farlo per le uscite in cui so che sto diciamo basso coi watt. inutile a dirsi che la soluzione è prendere il secondo pedale oppure avere un offset 'mentale' per cui so che se mi dice 200W son in realtà un po di più ma se me ne dice 300 son già più reali. Per i più skillati chiedo:anche le rpm oltre che i watt più alti influenzano il bilanciamento gambe? detta in altra maniera se oggi ho 'pareggiato' i PM con 300W @70RPM (esempio) dovrebbe esser diverso a 300W [USER=5118]@85[/USER] RPM ? Ovviamente è una delle prove che farò ma non proprio subito. [/QUOTE]
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