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Testo: <blockquote data-quote="jan80" data-source="post: 6987558" data-attributes="member: 8525">la verifica di una FTP abbastanza reale devi farla su una salita costante di almeno 20 minuti,non in pianura.da come vedo comunque per me hai piu' di 220-240 di FTP,secondo me se lo fai su una salita e lo fai veramente bene puoi stare tra i 250-260,senza dimenticare che adesso e' caldo quindi qualcosa in meno si fa'.Questo comunque fa capire che tanti amatori che dicono come fosse nulla ho una Ftp di 350,vado a 5w/kg,non sanno cosa dicono,quelli sono numeri da primi delle GF,se invece sei un'amatore normale e' ovvio che si e' ben distanti da certi numeri......per capirci con 350 di FTP uno di 70kg,qualche bel KOM anche impegnativo con tanta gente ( non prof o under23 forti) se lo prende con facilita'</blockquote>