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Testo: <blockquote data-quote="bososurf" data-source="post: 7072990" data-attributes="member: 86983"><p>io pensavo di prenderli principalmente per avere un riferimento più preciso rispetto alla frequenza cardiaca.... in inverno mi alleno su una vecchia bici da spinning seguendo un corso on line e cerco di mantenere le zone appunto con il cardio ma adesso mi accorgo che più si va nello specifico le zone cardiache sono un valore poco attendibile a causa dei ritardi fisiologici....e per lo stesso motivo li userei in esterna soprattutto in salita .....</p></blockquote><p></p>