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Testo
<blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 7731606" data-attributes="member: 134716"><p>non sei fatto strano ma ormai ti sei abituato alla cosa...io ho sempre usato i rulli molto poco e solo per farci z2 e tra indoor e outdoor a wattaggi simili i bpm erano piuttosto più alti...ora che lo uso molto di più e ci faccio anche allenamenti intensi il rapporto watt/bpm tra dentro e fuori è mooolto simile...</p><p></p><p></p><p>che rullo usi...? hai provato a fare la calibrazione...?</p><p>di solito, come detto, indoor si fa e/o percepisce più fatica rispetto outdoor...al massimo credo che si possa arrivare ad un pareggio se si ci allena abbastanza sui rulli ed il fisico si abitua...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bagga, post: 7731606, member: 134716"] non sei fatto strano ma ormai ti sei abituato alla cosa...io ho sempre usato i rulli molto poco e solo per farci z2 e tra indoor e outdoor a wattaggi simili i bpm erano piuttosto più alti...ora che lo uso molto di più e ci faccio anche allenamenti intensi il rapporto watt/bpm tra dentro e fuori è mooolto simile... che rullo usi...? hai provato a fare la calibrazione...? di solito, come detto, indoor si fa e/o percepisce più fatica rispetto outdoor...al massimo credo che si possa arrivare ad un pareggio se si ci allena abbastanza sui rulli ed il fisico si abitua... [/QUOTE]
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