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Testo: <blockquote data-quote="yagone64" data-source="post: 7009362" data-attributes="member: 85533"><p>Allora dovresti già avere le varie zone di allenamento già determinate, frequenza cardiaca max e soglia anaerobica sono due cose diverse, se non ricordo male nel Garmin puoi inserire solo la frequenza max e da lì lui calcola le zone, nel tuo caso, con il test fatto, meglio utilizzare le zone determinate dal test</p></blockquote><p></p>