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finalmente in letargo: ma come recuperare al meglio?
Testo
<blockquote data-quote="lorenzon" data-source="post: 6261736" data-attributes="member: 37102"><p>Ciao,</p><p></p><p>con l'autunno si tirano i remi in barca giusto?</p><p>il bello poi e' pensare alla prossima stagione, cosa cambiare nella preparazione, che bici prendere magari ☺, staccare la spina per un po'...</p><p>Che temo di non riuscire piu' a fare!</p><p></p><p>Quest'anno 2 IM e mi servirebbe forse un bel periodo di rigenerazione. </p><p>Specie per l'Elbaman non ho trovato la corsa giusta il mio grande cruccio!!!</p><p></p><p>Voi come affrontate questa fase?</p><p>Cercate di staccare la testa ma mantenendovi cmq attivi? O zero attivita' del tutto?</p><p></p><p>Non riesco piu' a non far qualcosa in pausa pranzo quasi.</p><p>...così mi sto divertendo con MTB e credo di aver sentito il bisogno di fare un po' di gym... ma forse troppo presto.</p><p> </p><p>Ciao ciao</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="lorenzon, post: 6261736, member: 37102"] Ciao, con l'autunno si tirano i remi in barca giusto? il bello poi e' pensare alla prossima stagione, cosa cambiare nella preparazione, che bici prendere magari ☺, staccare la spina per un po'... Che temo di non riuscire piu' a fare! Quest'anno 2 IM e mi servirebbe forse un bel periodo di rigenerazione. Specie per l'Elbaman non ho trovato la corsa giusta il mio grande cruccio!!! Voi come affrontate questa fase? Cercate di staccare la testa ma mantenendovi cmq attivi? O zero attivita' del tutto? Non riesco piu' a non far qualcosa in pausa pranzo quasi. ...così mi sto divertendo con MTB e credo di aver sentito il bisogno di fare un po' di gym... ma forse troppo presto. Ciao ciao [/QUOTE]
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