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Fissa su rulli.
Testo
<blockquote data-quote="Maurando" data-source="post: 2483174" data-attributes="member: 27261"><p>Giusto, uso anche io la fissa sui rulli a tre cilindri durante le sere invernali, uso il 46 - 17 .</p><p>Ottima la scelta del tempo , ma a volte mi faccio anche un' ora a tutta velocità. E' un allenamento portentoso, sviluppa l' equilibrio e la padronanza del mezzo. trent' anni fa quando ero più giovane riuscivo a scendere con un salto laterale senza cadere, ora ho un pò paura. Dopo dieci quindici minuti il 46 - 17 diventa leggerissimo e si sente la mancanza di un rapporto più lungo. puoi continuare in agilità oppure se puoi salta sulla bici con cambio e vai bene con un 51 - 15 cercando di pedalare sempre con lo stesso ritmo di prima. Vedrai che allenamento e che fiato. Io ho più di 50 anni e ancora sono a abbastanza agile. Buone pedalate e buon divertimento.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Maurando, post: 2483174, member: 27261"] Giusto, uso anche io la fissa sui rulli a tre cilindri durante le sere invernali, uso il 46 - 17 . Ottima la scelta del tempo , ma a volte mi faccio anche un' ora a tutta velocità. E' un allenamento portentoso, sviluppa l' equilibrio e la padronanza del mezzo. trent' anni fa quando ero più giovane riuscivo a scendere con un salto laterale senza cadere, ora ho un pò paura. Dopo dieci quindici minuti il 46 - 17 diventa leggerissimo e si sente la mancanza di un rapporto più lungo. puoi continuare in agilità oppure se puoi salta sulla bici con cambio e vai bene con un 51 - 15 cercando di pedalare sempre con lo stesso ritmo di prima. Vedrai che allenamento e che fiato. Io ho più di 50 anni e ancora sono a abbastanza agile. Buone pedalate e buon divertimento. [/QUOTE]
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