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Testo: <blockquote data-quote="Giantista" data-source="post: 7157387" data-attributes="member: 122535">Io uso la VAM per capire su quali pendenze vado meglio.VAM (m/h) in ambito ciclistico sta per: Velocità Ascensionale Media (metri x ora), occorre avere a disposizione una salita di almeno 1 ora per ottenere un calcolo preciso. A seconda del "tipo" di ciclista si può notare una VAM superiore alla media su alcune pendenze rispetto ad altre. Ad esempio su strava, una salita al 7,5% medio e 1000 risultati in classifica:- lo scalatore puro si pone nel primo quarto di classifica 1-250 (per stare larghi e prendere anche gli scalatori amatoriali altrimenti direi 1-100)- il passista/scalatore si pone entro il primo terzo di classica 1-333 (sempre per stare larghi altrimenti 1-250)- il passista finisce nel secondo terzo di classifica 333-666L'ultimo terzo di classifica ha un nome unico ed è il classico "merdesimo" ...che prima o poi ci tocca a tutti ! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol    :))):" data-shortname=":))):" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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