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Testo: <blockquote data-quote="Zugnajima#11" data-source="post: 6509580" data-attributes="member: 24804">Never give up, ho scritto qua perché col tasto cerca e la parola dimagrimento non mi venivano fuori le discussioni da te postate, non mi funziona bene questa funzione, non so il perché... Grazie a tutti e tre per i consigli, è ovvio che l'alimentazione viene prima di tutto. Io vorrei qualcosa di divertente da fare, andrei in palestra direttamente via dal lavoro, essendo già buio. Credo che una scheda a circuito sia carina, sarebbero tipo una serie di esercizi da effettuare velocemente e con poco peso, immagino.Proverò a chiedere direttamente in palestra, sperando di farmi capire visto che devo esprimermi in "gnocco"...Vielen vielen Dank!</blockquote>