Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="golias" data-source="post: 6520676" data-attributes="member: 112553">Non ci siamo capiti.. è chiaro che affettati in genere non sono il top come alimentazione bilanciata (in genere troppo sale e grassi) ma però lo sono a livello di gola o per meglio dire cibi stuzzicosi appetitosi  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />  e credo siano pochi quelli esenti da tentazione.. un pò come la pizza che assieme ad insaccati e formaggi sono il vanto del comparto alimentare Italico.Trovarsi di fronte ad un piatto del genere e dire no.. mi mangio un trancio di salmone al vapore e 2 foglie di insalata poco conditi a mio avviso vuol dire farsi violenza che puoi fare una volta o 2 o anche 3 ma sotto il profilo psicologico la paghi e devi per forza di cose fare ricorso al self control oltre che riportare alla luce il motivo per cui poni in atto quel tipo di rinuncia il che è una forma di stress psicofisico (come lo sarebbe anche lo sport in generale)Lasciarsi andare quindi diventa facile ed è un attimo.. da qui tutto il discorso che stiamo appunto valutando, la forza di volontà che molti faticano a tener fede perchè costa di impegno e sacrificio il tutto per avere risultati nel tempo.. non nell'immediato.</blockquote>

Alto Basso