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Testo: <blockquote data-quote="Valdelsa" data-source="post: 6533900" data-attributes="member: 133233"><p>per capire se il peso perso è solo acqua, ciccia, o muscolo occorre misurarsi, più che guardare il peso sulla bilancia... un metro da sarta e una volta al mese si prendono un pò di circonderenze qua e la, girovita, petto, bicipite, quadricipite, polpaccio. Non sempre il solo peso sulla bilancia è un termine buono per misurarsi, ma occorre tenere un paio di misure per vedere se la perdita di peso va nel verso giusto, altrimenti c'è da rivedere l'alimentazione.</p></blockquote><p></p>