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Testo: <blockquote data-quote="balance" data-source="post: 6547702" data-attributes="member: 37696"><p>Eccoci :) allora... Dopo aver perso  oltre 4 kg con la "mia" paleo,mi sono stabilizzato sui 70. Ho rientrodotto i carbo (pasta)  un paio di volte a settimana. Poca, diciamo un 100 grammi. Mi sono un po allargato coi biscotti, complici moglie e figlia che li fanno e mi passano sotto il naso..cmq riesco a mantenere la dieta, diciamo che mi barcameno, però sono soddisfatto. Non sto uscendo da tempo, causa meteo e impegni vari. Rulli due /3 volte a settimana. Rientrano i completini taglia s. Riprendendo ad allenarmi regolarmente, conto discendere ulteriormente. Gli sgarri si fanno se le cose si hanno sotto al naso. Se non ci sono...ergo non comprarle...io per me sarei monacale, ma con una figlia piccola è dura...cmq quasi sicuramente sono intollerante ai lieviti. Dovrei fare esami  ma ora non ne ho voglia. Pane e pizza stop , non mi sta pesando più di tanto.</p></blockquote><p></p>

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