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Testo: <blockquote data-quote="folinhouse" data-source="post: 447206" data-attributes="member: 1994">Perchè ti sembra strano?Non ti è mai successo?Quanti km al fondo hai?Secondo me non è indice di niente, nel senso che se hai fatto tanto fondo e anche medio, fare una salita di 6 km fuorisoglia non è un problema.Il problema (ad esempio in gara) è essere costretti a fare un numero x di salite fuorisoglia per mantenere un'andatura decente; questo è il problema.Ma secondo me non devi, se lo stai facendo, preoccuparti; diverso sarebbe il discorso nel caso che il cuore dopo la salita non sia tornato giù velocemente.Io ho 39 anni, e più o meno ho gli stessi tuoi valori, battito più battito meno.E spesso in salita sono fuorisoglia, chiaro ne posso fare una, due al massimo...Ma non vuol dire nulla.Il problema, ripeto è fare bene una salita al medio o in soglia.</blockquote>

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