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Osservatorio doping
Froome:"ho saltato un controllo antidoping"
Testo
<blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 5296583" data-attributes="member: 5183"><p>Esatto, sostenibilità prolungata di un elevato utilizzo frazionario (%) del VO2max... che si spiega appunto con un elevato VO2max e con una elevata efficienza (W / L_ossigeno: i conti sono piuttosto semplici da fare; meno semplice esprimere quei valori sul campo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />). Aggiungi la sua capacità di produrre tali valori non usuali in condizioni di elevata temperatura (visivamente sembra uno di quelli che sopporta meglio il caldo, almeno rispetto a molti altri del gruppo).</p><p></p><p>C'è da dire che le caratteristiche fisiche di Froome sono comunque coerenti:</p><p>- fisico ectomorfo, con muscolatura meno "voluminosa" di altri e quindi, razionalmente, una proporzione importante di fibre I, più favorevoli alla produzione aerobica prolungata di energia meccanica. Può confermartelo il suo modo di pedalare (con cadenza mediamente più elevata di altri) e il suo modo di eseguire cambi di ritmo: brevissime accelerazione molto intense (in cui, come detto, sfruttare più la PCr che il metabolismo lattacido, e quindi in misura meno marcata il comportamento glicolitico tipico delle fibre tipo IIa; ma anche un reclutamento meno marcato di fibre IIa perché con l'elevata velocità di esecuzione del gesto limita in parte il fattore "forza" con cui ottiene l'accelerazione). Dopo tali brevi accelerazioni la potenza torna rapidamente a valori stabili, certamente elevati in termini assoluti, ma che lui riesce a sostenere per lunghe durate (e che quindi rappresentano ritmi submassimali, non eccedenti la sua "Critical Power")</p><p>- sempre per via del fisico ectomorfo + (immagino, non ho dati precisi) una ridotta percentuale di massa grassa, hai due situazioni in cui viene migliorato lo scambio termico (da un lato rapporto superficie/volume più favorevole, dall'altro un "strato isolante" meno significativo)</p><p></p><p>Da un lato valori "al limite" portano naturalmente a fare rumore, dall'altro il contesto in cui li si trova è assolutamente quello giusto (la corsa più importante dell'anno per il Team Sky, in un ambiente ipercompetitivo come lo sport professionistico in cui chi emerge è comunque una selezione ed evoluzione delle risorse più adatte per eseguire quel tipo di attività).</p><p>Ma, detto ciò: certezze sui numeri assoluti non ne ho :lookaround: (anche perché non sono disponibili tutti i dati per provare a condurre un ragionamento quantitativo... e personalmente mi interessa solo ragionare razionalmente sulle informazioni disponibili, non esprimere giudizi in merito o esprimere ipotesi senza basi).</p><p></p><p>Per chi voglia approfondire gli aspetti tecnici ed abbia 45 minuti a disposizione, una breve conferenza (molto tecnica, come piace a me <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />) sui fattori che intervengono a spiegare le prestazioni dei ciclisti professionisti:</p><p><a href="http://www.canal-sport.fr/fr/insep-cyclisme/insep-progression-des-performances-cyclistes-1" target="_blank">[URL="http://www.canal-sport.fr/fr/insep-cyclisme/insep-progression-des-performances-cyclistes-1"][URL="http://www.canal-sport.fr/fr/insep-cyclisme/insep-progression-des-performances-cyclistes-1"][URL="http://www.canal-sport.fr/fr/insep-cyclisme/insep-progression-des-performances-cyclistes-1"][URL]http://www.canal-sport.fr/fr/insep-cyclisme/insep-progression-des-performances-cyclistes-1</a>[/URL][/URL][/URL][/URL]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="all_i_need_is_bike, post: 5296583, member: 5183"] Esatto, sostenibilità prolungata di un elevato utilizzo frazionario (%) del VO2max... che si spiega appunto con un elevato VO2max e con una elevata efficienza (W / L_ossigeno: i conti sono piuttosto semplici da fare; meno semplice esprimere quei valori sul campo :mrgreen:). Aggiungi la sua capacità di produrre tali valori non usuali in condizioni di elevata temperatura (visivamente sembra uno di quelli che sopporta meglio il caldo, almeno rispetto a molti altri del gruppo). C'è da dire che le caratteristiche fisiche di Froome sono comunque coerenti: - fisico ectomorfo, con muscolatura meno "voluminosa" di altri e quindi, razionalmente, una proporzione importante di fibre I, più favorevoli alla produzione aerobica prolungata di energia meccanica. Può confermartelo il suo modo di pedalare (con cadenza mediamente più elevata di altri) e il suo modo di eseguire cambi di ritmo: brevissime accelerazione molto intense (in cui, come detto, sfruttare più la PCr che il metabolismo lattacido, e quindi in misura meno marcata il comportamento glicolitico tipico delle fibre tipo IIa; ma anche un reclutamento meno marcato di fibre IIa perché con l'elevata velocità di esecuzione del gesto limita in parte il fattore "forza" con cui ottiene l'accelerazione). Dopo tali brevi accelerazioni la potenza torna rapidamente a valori stabili, certamente elevati in termini assoluti, ma che lui riesce a sostenere per lunghe durate (e che quindi rappresentano ritmi submassimali, non eccedenti la sua "Critical Power") - sempre per via del fisico ectomorfo + (immagino, non ho dati precisi) una ridotta percentuale di massa grassa, hai due situazioni in cui viene migliorato lo scambio termico (da un lato rapporto superficie/volume più favorevole, dall'altro un "strato isolante" meno significativo) Da un lato valori "al limite" portano naturalmente a fare rumore, dall'altro il contesto in cui li si trova è assolutamente quello giusto (la corsa più importante dell'anno per il Team Sky, in un ambiente ipercompetitivo come lo sport professionistico in cui chi emerge è comunque una selezione ed evoluzione delle risorse più adatte per eseguire quel tipo di attività). Ma, detto ciò: certezze sui numeri assoluti non ne ho :lookaround: (anche perché non sono disponibili tutti i dati per provare a condurre un ragionamento quantitativo... e personalmente mi interessa solo ragionare razionalmente sulle informazioni disponibili, non esprimere giudizi in merito o esprimere ipotesi senza basi). Per chi voglia approfondire gli aspetti tecnici ed abbia 45 minuti a disposizione, una breve conferenza (molto tecnica, come piace a me :mrgreen:) sui fattori che intervengono a spiegare le prestazioni dei ciclisti professionisti: [URL="http://www.canal-sport.fr/fr/insep-cyclisme/insep-progression-des-performances-cyclistes-1"][URL="http://www.canal-sport.fr/fr/insep-cyclisme/insep-progression-des-performances-cyclistes-1"][URL="http://www.canal-sport.fr/fr/insep-cyclisme/insep-progression-des-performances-cyclistes-1"][URL="http://www.canal-sport.fr/fr/insep-cyclisme/insep-progression-des-performances-cyclistes-1"][URL]http://www.canal-sport.fr/fr/insep-cyclisme/insep-progression-des-performances-cyclistes-1[/URL][/URL][/URL][/URL][/URL] [/QUOTE]
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