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Testo: <blockquote data-quote="pizzirilloo" data-source="post: 5261997" data-attributes="member: 43783">Concordo Max. Soprattutto in gara i gel restano la soluzione più veloce e comoda (anche se io mi inzzozzo anche con i gel...). Tuttavia, nelle uscite di allenamento, i fruttini potrebbero essere un'alternativa, se tollerati. Sabato ad esempio ho fatto un'uscita con due salite lunghe da più di 60'. In questo tipo di impegni, soprattutto se fatti durante una GF, io mi trovo bene a bere spesso (soprattutto se fa caldo) e a buttare giù qualche gel. Sabato, poichè ero in allenamento ho usato fruttini al posto del gel. Quanto all'assimilazione, io ho l'abitudine a tenerli in bocca per un po' fino a farli sciogliere (come le fruit joyce). Esercizio di resistenza anche questo!</blockquote>