Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Tecnica
Ruote
Fulcrum Racing 4 Carbon
Testo
<blockquote data-quote="SoftMachine" data-source="post: 6529859" data-attributes="member: 28265"><p>Dimenticavo; cio' che davvero ha cambiato in meglio le mie "prestazioni" (con tutti i limiti del caso) sono stati, in ordine <strong><u>casuale</u></strong>:</p><p></p><p>dedicare piu' tempo alle uscite</p><p></p><p>avere un approccio piu' scientifico agli allenamenti (ma mi sono stancato presto; data l'età, credo, ho acquisito una visione delle uscite in bdc piu' contemplativa (anche se non mi risparmio e non vado a passeggio)</p><p></p><p>dedicare piu' tempo a esercizi di flessibilità e allenamento del core</p><p></p><p>essere piu' attento a come mi alimento e, di conseguenza, avere un peso corporeo adeguato, in shape). Ma questo è un must, per quanto mi riguarda, al di la della bici</p><p></p><p>curare un po' meglio la posizione (per quanto possibile)</p><p></p><p>uscire in bici con [USER=61060]@arwen[/USER] e tentare di staccarla (col cavolo che mi riesce ma risulta allenante <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone :==" data-shortname=":==" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="SoftMachine, post: 6529859, member: 28265"] Dimenticavo; cio' che davvero ha cambiato in meglio le mie "prestazioni" (con tutti i limiti del caso) sono stati, in ordine [B][U]casuale[/U][/B]: dedicare piu' tempo alle uscite avere un approccio piu' scientifico agli allenamenti (ma mi sono stancato presto; data l'età, credo, ho acquisito una visione delle uscite in bdc piu' contemplativa (anche se non mi risparmio e non vado a passeggio) dedicare piu' tempo a esercizi di flessibilità e allenamento del core essere piu' attento a come mi alimento e, di conseguenza, avere un peso corporeo adeguato, in shape). Ma questo è un must, per quanto mi riguarda, al di la della bici curare un po' meglio la posizione (per quanto possibile) uscire in bici con [USER=61060]@arwen[/USER] e tentare di staccarla (col cavolo che mi riesce ma risulta allenante :== [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Tecnica
Ruote
Fulcrum Racing 4 Carbon
Alto
Basso