Rispondo ad entrambi ma varrà per tutti quelli che vorranno fare "la stessa domanda".
A parte che l'ho montato stamattina e non sono ancora sicuro a provare il nuovo "accrocco", in buona sostanza ho cambiato la gabbia puramente per MIO SENSO ESTETICO ovvero, mi piaceva fare una modifica alla bici per rinnovarle l'estetica e ho comprato questa gabbia in carbonio con pulegge maggiorate con cuscinetti in ceramica.
Fatta questa doverosa premessa, viene pubblicizzato un aumento di 2/3watt dati dal minore attrito a parità di peso con la sola gabbia lunga
Ultegra che ho smontato(!)
Ora, questo miglioramento sarebbe come parlare di pura "lana caprina", ovvero, sono quei miglioramenti che non si possono avvertire come passare da una bici di 9kg ad una da 7kg...
Cambiare un pacco pignoni o una sella per "tagliare" 80gr, per esempio, sono migliorie non avvertibili direttamente ma, di fatto tolgono quei grammi e, certe volte, il solo saperlo più che avvertirlo, fa differenza sulla motivazione di andare in bici e dare il massimo
Quindi, concludendo: la gabbia la si monta senza problemi il video era per dare un contributo al forum, costa circa €47 (per una prova estetica li ho spesi volentieri!), la differenza la si sentirebbe più se si fosse in una giornata top o si fosse cambiata bici con una più leggera e performante.
Spero di aver risposto esaurientemente a tutte le domande presenti e future su questa gabbia in carbonio che proverò nei prossimi giorni, solo per testarne l'affidabilità su strada che, sul "cavalletto" ha dimostrato di avere.
Buone pedalate