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Gambelegnose perché ?
Testo
<blockquote data-quote="straker" data-source="post: 471678" data-attributes="member: 3459"><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 12px">Volevo chiedervi uninformazione a riguardo;</span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 12px">sono uscito giovedì, uscita di tre ore media tra i 20 e 25 Km, con salita di circa mezzora ( pendenza al 4% - 6 % ) , in poche parole uscita amatoriale con qualche tirata per ricordare i tempi che furono ... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/prega.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":prega:" title="Prega :prega:" data-shortname=":prega:" /> </span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 12px">Già alla sera avevodigerito luscita, nel senso che non sentivo nessun mal di gambe, stanchezza generale, mal di testa, ecc . anzi verso sera piccola uscita in MTB di 1 Km con mio figlio per un meritato gelato </span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 12px">Sono uscito ieri sera ( quindi 4 giorni di fermo, purtroppo ) ma già dalle prime pedalate sentivo che le gambe erano imballate, ho messo un rapporto agile per fare agilità ma niente da fare più tempo passava più le sentivo dure, impastate, legnose, insomma in quasi due ore di uscita non ho mai avuto la sensazione di muscoli delle gambe sciolti ( anche in passato mi era già capitato di stare fermo 4 giorni ma raramente mi è capitato quanto sopra riportato )</span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 12px">Per curiosità secondo voi cosa può essere che provoca questi rari casi di gambe legnose ?</span></span></p><p> </p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 12px">Ormai che ci sono, oggi mi dovete sopportare <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> , vi chiedo unaltra informazione che mi capitava in passato, quando ero più allenato <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/prega.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":prega:" title="Prega :prega:" data-shortname=":prega:" /> ;</span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 12px">a volte mi capitava di avere difficoltà a rompere il fiato, nelle prime salite era unapnea, pian piano passava ma mi sono sempre chiesto per quale motivo le gambe rispondevano bene ma mi mancava aria, ossigeno .</span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'">Grazie per i vostri interventi</span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="straker, post: 471678, member: 3459"] [FONT=Times New Roman][SIZE=3]Volevo chiedervi uninformazione a riguardo;[/SIZE][/FONT] [FONT=Times New Roman][SIZE=3]sono uscito giovedì, uscita di tre ore media tra i 20 e 25 Km, con salita di circa mezzora ( pendenza al 4% - 6 % ) , in poche parole uscita amatoriale con qualche tirata per ricordare i tempi che furono ... :prega: [/SIZE][/FONT] [FONT=Times New Roman][SIZE=3]Già alla sera avevodigerito luscita, nel senso che non sentivo nessun mal di gambe, stanchezza generale, mal di testa, ecc . anzi verso sera piccola uscita in MTB di 1 Km con mio figlio per un meritato gelato [/SIZE][/FONT] [FONT=Times New Roman][SIZE=3]Sono uscito ieri sera ( quindi 4 giorni di fermo, purtroppo ) ma già dalle prime pedalate sentivo che le gambe erano imballate, ho messo un rapporto agile per fare agilità ma niente da fare più tempo passava più le sentivo dure, impastate, legnose, insomma in quasi due ore di uscita non ho mai avuto la sensazione di muscoli delle gambe sciolti ( anche in passato mi era già capitato di stare fermo 4 giorni ma raramente mi è capitato quanto sopra riportato )[/SIZE][/FONT] [FONT=Times New Roman][SIZE=3]Per curiosità secondo voi cosa può essere che provoca questi rari casi di gambe legnose ?[/SIZE][/FONT] [SIZE=3][FONT=Times New Roman] [/FONT][/SIZE] [FONT=Times New Roman][SIZE=3]Ormai che ci sono, oggi mi dovete sopportare :mrgreen: , vi chiedo unaltra informazione che mi capitava in passato, quando ero più allenato :prega: ;[/SIZE][/FONT] [FONT=Times New Roman][SIZE=3]a volte mi capitava di avere difficoltà a rompere il fiato, nelle prime salite era unapnea, pian piano passava ma mi sono sempre chiesto per quale motivo le gambe rispondevano bene ma mi mancava aria, ossigeno .[/SIZE][/FONT] [FONT='Times New Roman']Grazie per i vostri interventi[/FONT] [/QUOTE]
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