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Testo: <blockquote data-quote="italianjet" data-source="post: 2746701" data-attributes="member: 13803">Penso l- ideale sia un programma "infrasettimanale/serale/veloce" tipo ritrovo ore 20 e fine della festa entro le 23, grosso modo come tempi sarebbe quasi come un allenamento serale, dico il mercoledi' in quanto permette di inserire bene nella settimana anche la corsa in Pista.Poi ovvio che ogni uno ha problematiche differenti, ma a mio avviso questa soluzione incontrerebbe le esigenze di molti.Dimenticavo e perche' no a questo punto anche una Americana "dimostrativa/ad invito/ edizione limitata" a fine programma ... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" />p.s. mora ben fornita per le corse "veloci", bionda per l' endurance :) :) :)</blockquote>

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