Gare a cronometro 2014

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frankieorabona

Apprendista Passista
9 Luglio 2011
867
40
50
Gricignano di Aversa
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Bici
Colnago V4Rs
Non so se è utile ma segnale qualche altra crono individuale.

Crono Forio d'Ischia - Domenica, 7 Settembre, 2014
http://www.dalzero.it/content/crono-forio-isola-dischia (percorso di 4,5km)
FA parte del Circuito centro d'Italia come gara Jolly

Crono "Due giorni del cassinate" - SAbato 5 aprile 2014
http://www.girolaziomaster.it/giro-...assinate/planimetria-crono-del-cassinate.html

Crono "Due giorni della Valle Del Liri" -Sora - Sabato 21 giugno 2014
www.girolaziomaster.it (da definire ancora il percorso)

Crono "Due Giorni della Valle Del Tevere" Fiano Romano - Sabato 7 settembre 2014
http://www.girolaziomaster.it/giro-lazio-master/2-giorni-della-valle-del-tevere.html


Cronoscalata al Santuario "Michele Porraro" - Mercogliano(AV) - Santuario di Montevergine
Sabato 7 Giugno
https://www.facebook.com/CronoscalataAlSantuarioMichelePorraro
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Ultima modifica:
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ruggerobollino

Novellino
10 Maggio 2013
49
2
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trek madone 2013
Ciao Ragazzii, ho bisogno che mi illuminiate un po sul mondo delle crono individuali, mediamente di quanti km parliamo? e sempre mediamente a quanto si fanno di media? Non intendo i primi ma per difendersi a metà classifica che media bisogna fare? thanks!
 

Zugnajima#11

Strat Twelve in Pit Lane
14 Giugno 2010
13.762
17.942
51
Muggia TS Italia
youtube.com
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Corratec CCT EVO Ultegra, Wilier Triestina Cento1 SLR Dura Ace

Di solito tra i 10 ed i 20km, le individuali...
I primi tra i 45-49km/h di media, se fai i 41 come me, non entri manco nei 10 di categoria...
Cmq, troppo bello!!!

Piccolo decalogo
http://eoramialzosuipedali.blogspot.it/2014/03/decalogo-semiserio-dellapprendista.htmlhttp://eoramialzosuipedali.blogspot.it/2014/03/decalogo-semiserio-dellapprendista.html
 
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ruggerobollino

Novellino
10 Maggio 2013
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trek madone 2013

.. grande! siccome quest' anno mi devo fermare un po col duathlon mi piacerebbe provare, tanto so già che prenderei comunque una sveglia colossale ma lavorandoci un po mi potrei difendere nella parte bassa della classifica..
 

Zugnajima#11

Strat Twelve in Pit Lane
14 Giugno 2010
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Corratec CCT EVO Ultegra, Wilier Triestina Cento1 SLR Dura Ace
ruggerobollino ha scritto:
.. grande! siccome quest' anno mi devo fermare un po col duathlon mi piacerebbe provare, tanto so già che prenderei comunque una sveglia colossale ma lavorandoci un po mi potrei difendere nella parte bassa della classifica..
Clicca per allargare...

Provare non costa nulla!!!
Credo tu sia portato per il tipo di gara, l'ambiente è molto easy...
Se ci corre un brocco come me, ci posson correre tutti!!!
 

Zugnajima#11

Strat Twelve in Pit Lane
14 Giugno 2010
13.762
17.942
51
Muggia TS Italia
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Corratec CCT EVO Ultegra, Wilier Triestina Cento1 SLR Dura Ace
ruggerobollino ha scritto:
si devo solo modificare due o tre cose della mia bici!! come rapporti cosa utilizzi tu ad esempio?
Clicca per allargare...

53/54 davanti, dietro...
Tutti quanti:-)
Scherzi a parte, non ho mai messo meno del 14, i forti usano anche il 53/11...
Considera che a Lubiana, sui 10km, lo sloveno Gucek ha tenuto i 51 di media...
Allucinante...
 
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ruggerobollino

Novellino
10 Maggio 2013
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trek madone 2013
bastianella31 ha scritto:
53/54 davanti, dietro...
Tutti quanti:-)
Scherzi a parte, non ho mai messo meno del 14, i forti usano anche il 53/11...
Considera che a Lubiana, sui 10km, lo sloveno Gucek ha tenuto i 51 di media...
Allucinante...
Clicca per allargare...

ahahaa 51 di media è un tempo già da pro comunque a dir la verità sono un po combattuto tra 53 e 54 ma se monto il 54 tolgo l' 11 perchè sicuramente non mi servirebbe
 

boogerd

Apprendista Passista
14 Ottobre 2009
1.115
67
Gargano
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Bici
troppe
Il 54 11 sulla crono, oltre a fare scena potrebbe tornare utile in caso di piccoli dislivelli (negativi s'intende) sul percorso, e nei casi di vento a favore.
Considera pure che con il pacco pignoni con l'11 quando usi il 14, 15, 16 la catena non ha che piccolissime torsioni e quindi lavora meglio.
Segnalo anche queste gare a cronometro per chi è del Sud
http://www.volata.it/girotondobike2014/
 
Reactions: Zugnajima#11
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ruggerobollino

Novellino
10 Maggio 2013
49
2
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Bici
trek madone 2013

hahaa capisco capisco.. non vedo l' ora di sperimentare
 
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frankieorabona

Apprendista Passista
9 Luglio 2011
867
40
50
Gricignano di Aversa
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Bici
Colnago V4Rs


Grazie per il link, sicuramente qualche altra crono di sabato la Farò
 

gepp1

Apprendista Cronoman
2 Gennaio 2009
3.448
55
trentino
www.mtbisera.it
Bici
multitasking
ascia69 ha scritto:
Ti correggo, i quasi 45 li ha fatti in 180 km all'IM Florida.....
Clicca per allargare...

bastianella31 ha scritto:
!!!
E poi 42km di corsa...
Spaziale!!!
Clicca per allargare...

si ma Starky poi corre la maratona come un normalissimo 50enne perde 1' al km dai suoi avversari...vale la pena fare i 45 di media???





Per inciso.....pagherei Oro tanto quanto peso (e per il momento so 90 ) per avere le prestazioni di Starykowicz.
 

ascia69

Apprendista Velocista
1 Ottobre 2007
1.539
140
57
Umbro, Genovese d'adozione
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Bici
RIDLEY ORION, Vitus Chrono Simoncini cx
Non so che dirti non mi intendo di triathlon.....giudico la prestazione in bici che è notevole.....penso che si dedicasse solo al ciclismo starebbe con i migliori interpreti....comunque alla fine una maratona in 3 ore scarse con un tempo totale sotto le 8 ore credo non sia da buttare....fine o.t.
 

gepp1

Apprendista Cronoman
2 Gennaio 2009
3.448
55
trentino
www.mtbisera.it
Bici
multitasking

in realtà (e qua rientriamo parzialmente IT) i pro hanno un differenziale bassissimo cioè se si dedicassero solo al ciclismo non andrebbero poi molto più forte o cmq ci metterebbero anni prima di migliorare molto....inoltre i triatleti difficilmente saprebbero stare in una corsa in linea...abituati sempre da soli....son ciclisti strani quelli.
 
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