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<blockquote data-quote="michi11" data-source="post: 2402563" data-attributes="member: 6102"><p>anche se abito vicino non l ho mai fatta,pero dovrebbe essere all inizio un sali e scendi che si fa tutto in groppo poi gli ultimo 8 km sono abb duretti ma mai con pendenze oltre il 12 %.cmq la provo domani poi ti faccio sapere e e toppo poco dura non faccio neanche la gara,anche se adesso ho di nuovo una bella gamba.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="michi11, post: 2402563, member: 6102"] anche se abito vicino non l ho mai fatta,pero dovrebbe essere all inizio un sali e scendi che si fa tutto in groppo poi gli ultimo 8 km sono abb duretti ma mai con pendenze oltre il 12 %.cmq la provo domani poi ti faccio sapere e e toppo poco dura non faccio neanche la gara,anche se adesso ho di nuovo una bella gamba. [/QUOTE]
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