Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Andy_Schleck" data-source="post: 4197894" data-attributes="member: 8823">eccomi di ritorno, 60° assoluto su 125 partenti circaquando si fa poco riscaldamento si pagano queste prove particolari15'34" il mio tempo fino al distributore dove c'era l'arrivo, l'ultimo km l'ho fatto a 181 pulsazioni mentre i primi 4 sempre sui 175, pensavo di fare meglio sinceramente, ma non mi lamento, il riscaldamento mi nrendo conto di quanto sia importante, l'ideale sarebbe avere i rulli a portata di mano e riscaldarsi fino a 1 minuto prima della partenza. Oggi dopo 500mt ovviamente a tutta avevo già le gambe di legno e ci ho messo qualche minuto prima di trovare un ritmo buono, ritmo buono che è arrivato agli ultimi 2km, ma sulla onno il tempo si fa nella prima parte...</blockquote>