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Testo
<blockquote data-quote="somaro" data-source="post: 4338144" data-attributes="member: 10894"><p>Gavardo-Tesio 27/07/2013 km 5,5 CSI Brescia</p><p>(i tempi come spesso nelle gare in linea CSI sono un po' "ballerini", nella versione definitiva potrebbe esserci qualche scostamento)</p><p>1. Dentella U40 19'24"</p><p>2. Fatone U40 20'07"</p><p>3. Pasquali MTB U40 20'46"</p><p>4. Baroni O40 20'51"</p><p>5. Ricci U40 21'02"</p><p> </p><p>Gara disputata con un caldo torrido (35°C, ben oltre su strada) su una salita adatta da fare in inverno, mitigato dalla partenza alle 17; percorso unico per MTB e bici da strada, si disputava pure una gara podistica (con tracciato diverso).</p><p>Parte bene Baroni, che s'infila come un missile sulla prima rampa, guadagna una cinquantina di metri. Fatone da dietro forza l'andatura, gli rimane a ruota solo Dentella, una volta raggiunto e superato Baroni anche Dentella si stacca, il battistrada guadagna un centinaio di metri, al termine del tratto duro (con pendenze costantemente al 12-16%) la gara sembra delineata. Ma negli ultimi 2km, caratterizzati da tratti di respiro alternati a strappi micidiali al 18-20% Fatone va in crisi e Dentella recupera e lo supera senza difficoltà, terzo arriva Pasquali con la MTB, seguito a breve da Baroni che vince la categoria over 40 (c'erano solo due categorie).</p><p>Gara ben organizzata, se non per la logistica, che costringeva a salire al Monte Tesio, per l'occasione invaso dalle auto, e scendere su una strada brutta (l'alternativa era passare per Serle con un giro di circa 20km). I podisti furono portati alla partenza su un furgone scoperto a mo' di camionetta militare... Meglio sarebbe stato per lo meno effettuare le iscrizioni a Gavardo (dove comunque occorreva firmare il foglio di partenza per evitare "furbate"), e poi premiazioni ed iniziative collaterali all'arrivo. </p><p>Per me ennesima prestazione condizionata dalla "crisi del quarto d'ora", con gambe che all'improvviso s'indeboliscono, capogiri ed altri sintomi che mi fanno pensare a ipoglicemia. Per un certo periodo avevo avuto lo stesso problema nel 2006, allora "duravo" un po' di più. Sembra che una volta esauriti gli zuccheri in circolo il mio metabolismo non sia capace di passare prontamente ad altre fonti di energia. Guardando il tracciato GPS, in allenamento il 04/07 in condizioni ambientali molto simili (orario simile, al massimo 2°C in meno) e dopo aver lavorato, con la bici molto più pesante, avevo impiegato circa 30" in meno di oggi.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="somaro, post: 4338144, member: 10894"] Gavardo-Tesio 27/07/2013 km 5,5 CSI Brescia (i tempi come spesso nelle gare in linea CSI sono un po' "ballerini", nella versione definitiva potrebbe esserci qualche scostamento) 1. Dentella U40 19'24" 2. Fatone U40 20'07" 3. Pasquali MTB U40 20'46" 4. Baroni O40 20'51" 5. Ricci U40 21'02" Gara disputata con un caldo torrido (35°C, ben oltre su strada) su una salita adatta da fare in inverno, mitigato dalla partenza alle 17; percorso unico per MTB e bici da strada, si disputava pure una gara podistica (con tracciato diverso). Parte bene Baroni, che s'infila come un missile sulla prima rampa, guadagna una cinquantina di metri. Fatone da dietro forza l'andatura, gli rimane a ruota solo Dentella, una volta raggiunto e superato Baroni anche Dentella si stacca, il battistrada guadagna un centinaio di metri, al termine del tratto duro (con pendenze costantemente al 12-16%) la gara sembra delineata. Ma negli ultimi 2km, caratterizzati da tratti di respiro alternati a strappi micidiali al 18-20% Fatone va in crisi e Dentella recupera e lo supera senza difficoltà, terzo arriva Pasquali con la MTB, seguito a breve da Baroni che vince la categoria over 40 (c'erano solo due categorie). Gara ben organizzata, se non per la logistica, che costringeva a salire al Monte Tesio, per l'occasione invaso dalle auto, e scendere su una strada brutta (l'alternativa era passare per Serle con un giro di circa 20km). I podisti furono portati alla partenza su un furgone scoperto a mo' di camionetta militare... Meglio sarebbe stato per lo meno effettuare le iscrizioni a Gavardo (dove comunque occorreva firmare il foglio di partenza per evitare "furbate"), e poi premiazioni ed iniziative collaterali all'arrivo. Per me ennesima prestazione condizionata dalla "crisi del quarto d'ora", con gambe che all'improvviso s'indeboliscono, capogiri ed altri sintomi che mi fanno pensare a ipoglicemia. Per un certo periodo avevo avuto lo stesso problema nel 2006, allora "duravo" un po' di più. Sembra che una volta esauriti gli zuccheri in circolo il mio metabolismo non sia capace di passare prontamente ad altre fonti di energia. Guardando il tracciato GPS, in allenamento il 04/07 in condizioni ambientali molto simili (orario simile, al massimo 2°C in meno) e dopo aver lavorato, con la bici molto più pesante, avevo impiegato circa 30" in meno di oggi. [/QUOTE]
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