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Testo
<blockquote data-quote="parolin88" data-source="post: 6579399" data-attributes="member: 139123"><p>Dovrei riprovare a farla “a tutta” ora, da fresco. Credo di avere buone possibilità di farla più veloce (nonostante sia inverno).</p><p></p><p>Non credo sia sufficiente per arrivare tra i primi 10 però.</p><p></p><p>Infatti un conto è salire da fresco e fare quel tempo e un conto è farlo dopo aver già fatto 3km in spinta. È auspicabile che io perda una ventina di secondo rispetto al mio best “recente” se arrivo ai piedi già stanco.</p><p>In pratica credo che, per quanto mi impegni, concluderei con un tempo indicativo compreso tra i 10 e gli 11min (4:30 per fare il tratto in falsopiano e 5:30 per salire)....uno o due minuti dopo i primi.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="parolin88, post: 6579399, member: 139123"] Dovrei riprovare a farla “a tutta” ora, da fresco. Credo di avere buone possibilità di farla più veloce (nonostante sia inverno). Non credo sia sufficiente per arrivare tra i primi 10 però. Infatti un conto è salire da fresco e fare quel tempo e un conto è farlo dopo aver già fatto 3km in spinta. È auspicabile che io perda una ventina di secondo rispetto al mio best “recente” se arrivo ai piedi già stanco. In pratica credo che, per quanto mi impegni, concluderei con un tempo indicativo compreso tra i 10 e gli 11min (4:30 per fare il tratto in falsopiano e 5:30 per salire)....uno o due minuti dopo i primi. [/QUOTE]
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