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Testo: <blockquote data-quote="fragols11" data-source="post: 4928847" data-attributes="member: 58129">Allora tranquillizzo tutti,  il percorso è impegnativo, per chi è alle prime armi o per chi non è per nulla allenato.In realtà,  se si vede bene l'altimetria:tutta la prima parte fino a Vieste,  sono mangia e bevi, che affronteremo da "freschi"; la salita che da Vieste arriva alla Foresta Umbra, è lunga circa venti km. ma ha una pendenza media tra il 3% ed il 4%;poi si scende fino ai piedi di Monte Sant'Angelo per circa 15 km, troveremo solo un tratto più o meno breve in facile contropendenza; poi salita di Monte Sant'Angelo, lunga circa 7 km con pendenza media del 5%, (da fare più con la testa, che con le gambe);Da Monte Sant'Angelo all'agriturismo,  ci sono gli ultimi venti km. tutti in discesa,  dove non è necessario pedalare.Certo non è un "giretto facile facile",  ma con un po di condizione e buona volontà,  si può fare.</blockquote>

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