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Testo
<blockquote data-quote="looping" data-source="post: 5073982" data-attributes="member: 6457"><p>si funge vai tranqui io l'unico problema ce l'ho quando ho tanti esercizi uguali e con il recupero al termine di ognuno. </p><p>Vedi l'esempio , questa è una sessione di interval trainer 30/30 da fare in diversi lap da 7 minuti l'uno e recupero al termine . Alla fine del 4° non mi accetta il recupero perché non ha più posto , allora aggiro il problema e creo un lap da 14 minuti con il recupero al termine di ogni ripetuta, quando l'eseguo per sei volte salto il recupero alla settima recupero .</p><p>Però è un evento abbastanza raro avere sessioni così ed in effetti sono una caterva di ripetute ..:rosik: <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="looping, post: 5073982, member: 6457"] si funge vai tranqui io l'unico problema ce l'ho quando ho tanti esercizi uguali e con il recupero al termine di ognuno. Vedi l'esempio , questa è una sessione di interval trainer 30/30 da fare in diversi lap da 7 minuti l'uno e recupero al termine . Alla fine del 4° non mi accetta il recupero perché non ha più posto , allora aggiro il problema e creo un lap da 14 minuti con il recupero al termine di ogni ripetuta, quando l'eseguo per sei volte salto il recupero alla settima recupero . Però è un evento abbastanza raro avere sessioni così ed in effetti sono una caterva di ripetute ..:rosik: o-o [/QUOTE]
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