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Testo: <blockquote data-quote="Giantista" data-source="post: 7219734" data-attributes="member: 122535">Ti spiego cosa succede, perchè lo sto capendo in questi giorni... Il punteggio numerico delle tre modalità è riferito alle ultime 4 settimane, se capita la settimana che non pedali o pedali di meno, quei numeri vengono praticamente sconvolti, anche se fai una settimana soltanto attività a bassa intensità, ti ritrovi il lunedì ad avere un calo di vo2max perchè hai un punteggio altissimo per bassa intensità e zero in anaerobica o arebico alto.In pratica, gli allenamenti discontinui o ripetitivi, vengono tradotti in allenamento senza risultato (e ci sta perchè sono stato 2 settimane in vacanza pedalando poco), il tutto dovrebbe tornare più preciso se ci impegnamo a fare 4 settimane di allenamenti equilibrati per il load focus.Firstbeat ha davvero un enorme potenziale e sicuramente qualche bug ci sta, ma i presupposti mi piacciono, bisogna soltanto capire bene il tutto e ci stiamo arrivando <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" /></blockquote>

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