Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="trecow" data-source="post: 7519044" data-attributes="member: 45143">Ma esiste da qualche parte, anche all' estero, una guida per capire come diavolo connect cataloghi gli allenamenti? Scorsa settimana ho fatto 4 ore di z2 in watt, battiti "bassi" ed allenamento mi dà come beneficio "v2max"..Lunedì di nuovo, ma dopo 2 ore di nuovo allenamento non base ma "soglia"... Già è 2 palle allenare il fondo ma poi se manco lo legge come tale.... Non che sia essenziale per carità, più una questione di principio. Ma scoccia</blockquote>