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Testo: <blockquote data-quote="tony fish" data-source="post: 5863206" data-attributes="member: 96115">Su strava i kj sono per indicare l'energia sviluppata secondo una stima di potenza, non penso c'entrino con le calorie consumate che infatti vengono indicate in calorie che nella pagina internet leggi qualche riga più in basso (sottostimate, ma non tanto quanto dicevi tu)Sapendo le zone ma senza sapere almeno peso altezza e fc media è difficile capire se le stime sono sensate o no.Per quanto riguarda il tuo giro sono 728 calorie l'ora, non è una cosa così assurda per un allenamento di media intensità, anzi, mi sembrano più strane le 385 cal ora che ti indica il 500, praticamente un consumo calorico da passeggiata (se hai fatto una passeggiata ritiro :-))Se vuoi provare a fare dei conti con delle formule di calcolo ho trovato quelle che ad esempio usa polar per le calorie al minuto:Uomini: Calorie/min = (-55.0969 + 0.6309 x HR + 0.1988 x peso + 0.2017 x età) / 4.184Per un'uscita come quella che citavo prima con 142 di fc media questa formula stimerebbe un consumo di 14 calorie al minuto, che sarebbero 840 all'ora, il garmin me ne indica circa 700 ora come media e ripeto, confrontati ad altri dispositivi garmin più recenti del 500 l'algoritmo di calcolo sembra lo stesso perchè a prestazioni fc media allineate danno gli stessi consumi calorici medi.Resto dell'idea che fosse il 500 a sottostimare il consumo e non il contrario, ma vai a sapere, comunque per stare tranquillo prima dell'uscita di oggi mi sono mangiato due fette di pastiera napoletana <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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