Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="gx2" data-source="post: 5863750" data-attributes="member: 12152">in teoria è cosìin paratica PROBABILMENTE tutti i misuratori sovrastimano, magari per motivi commerciali...se prendo un foglio excel che circolava qualche anno fa sul forum fatto da [MENTION=11324]MrSpock[/MENTION] se nonricordo male, il mio pm sovrastima di 30-40w. E vedendo le tracce degli altri il mio è perfettamente in linea con quanto misurano gli altri. Va da se che se il mio sovrastima del 10% i pm e i kj se lo stesso valesse per il tuo sarebbero già 750-760kj e 840-850kcal, al posto di quello che vedi oraMa sempre valori altipoi considera che di quelle ipotetiche 800kcal (arrotondo) a intensità blanda più qualche allungo, con un ottimo metabolismo lipidico consumi "solo" il 30-40% di kcal da zuccheriovvero30% di 800 = 240/4 =  60 grammi di carboidrati70% di 800 = 560/9 = 62 grammi di grassigrammo più grammo menopoi magari ritornando al discorso della sovrastima dello strumento sono 50 di carbo e 50 di grassi...che in totale fanno 650kcal. "solo" 10 grammi di differenza di carbo e fat ti danno una differenza in termini di kcal di 150kcal. Quindi siamo lìComunque è assolutamente normale che uno della tua stazza abbia un consumo notevole.</blockquote>

Alto Basso