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Garmin Edge 520 (parte 2)
Testo
<blockquote data-quote="nexuspolaris" data-source="post: 6003492" data-attributes="member: 32252"><p>Ti rispondo secondo la mia esperienza col 520 sul Tacx Flow Smart. Il 520 vede prima la "presenza" del rullo e poi ti chiede la calibrazione pedalando fino a 30km/h.</p><p></p><p>L'obiettivo potenza va impostato "manualmente" se vuoi pedalare ad una potenza fissa </p><p></p><p>Altro discorso é la programmazione di un allenamento o di un test FTP, in questo caso vai su connect.garmin ed imposti il tuo allenamento secondo valori di tempo o watt o altro e lo invii al 520.</p><p></p><p>Sarà quest'ultimo, connesso con i rulli a farti fare tutta la tabella e a farti rispettare i valori impostati.</p><p></p><p>Quello che chiedi tu "calcolo automatico" altro non é che una tabella che vai a creare su connect dove imposti un primo periodo di riscaldamento (in minuti) e quindi i fatidici 20' a tutta, per finire un periodo, sempre in minuti, di defaticamento.</p><p></p><p>Una volta chiuso l'allenamento e scaricato su connect, avrai i watt medi tenuti in quell'intervallo di 20', ti basterà togliere il 5% per avere la tua soglia FTP che potrai inserire nel 520 e potrai usare per creare gli allenamenti secondo soglie di wattaggio.</p><p></p><p>Spero di esserti stato d'aiuto [emoji4]</p><p></p><p>Inviato dal mio NX549J utilizzando Tapatalk</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="nexuspolaris, post: 6003492, member: 32252"] Ti rispondo secondo la mia esperienza col 520 sul Tacx Flow Smart. Il 520 vede prima la "presenza" del rullo e poi ti chiede la calibrazione pedalando fino a 30km/h. L'obiettivo potenza va impostato "manualmente" se vuoi pedalare ad una potenza fissa Altro discorso é la programmazione di un allenamento o di un test FTP, in questo caso vai su connect.garmin ed imposti il tuo allenamento secondo valori di tempo o watt o altro e lo invii al 520. Sarà quest'ultimo, connesso con i rulli a farti fare tutta la tabella e a farti rispettare i valori impostati. Quello che chiedi tu "calcolo automatico" altro non é che una tabella che vai a creare su connect dove imposti un primo periodo di riscaldamento (in minuti) e quindi i fatidici 20' a tutta, per finire un periodo, sempre in minuti, di defaticamento. Una volta chiuso l'allenamento e scaricato su connect, avrai i watt medi tenuti in quell'intervallo di 20', ti basterà togliere il 5% per avere la tua soglia FTP che potrai inserire nel 520 e potrai usare per creare gli allenamenti secondo soglie di wattaggio. Spero di esserti stato d'aiuto [emoji4] Inviato dal mio NX549J utilizzando Tapatalk [/QUOTE]
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