Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="hjan" data-source="post: 6129281" data-attributes="member: 23750">Sezione metodologie allenamento, cito solo tre trehad:1. Training e racing with a power meter giunto alla parte 4 dove si discute del libro di Coggan e ci sono nmila spunti di esercizi/test/pianificazioni software di supporto ecc.2. Allenamento polarizzato, anche qua molti spun, rimandi a video o articoli.3. Nuove frontiere CP e W' parliamone, idem come quelli sopra.Già solo avere la pazienza di leggere questi, capire i concetti base e provare gli esercizi fa molto. Sent from my [device_name] using <a href="http://BDC-Forum mobile app" target="_blank">BDC-Forum mobile app</a></blockquote>